Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Трамп дал Зеленскому неделю на подписание мирного соглашения с Россией — Financial Times
  2. Лукашенко освободил двух католических священников
  3. «Забрал КГБ, она так и осталась на границе». В открывшиеся пункты пропуска на границе с Польшей вернулись силовики и возобновили допросы
  4. Литва возобновила работу пунктов пропуска на границе с Беларусью
  5. Героиня популярного американского сериала попадает в беларусское СИЗО. Показали его экс-политзаключенной — вот ее впечатления
  6. Есть лайфхак, как добиться исключения из базы «тунеядцев» и избежать жировок по полным тарифам. Но надо заплатить — о каких суммах речь
  7. В Тернополе под удар попала жилая многоэтажка — много погибших и раненых, под завалами остаются люди
  8. За сколько сейчас можно пройти границу с Польшей на автобусе? Вот что пишут в чатах
  9. Не смейте ныть! Почему жалоба на жировку пугает власть больше, чем НАТО, — мнение
  10. Лишает Украину критически важных оборонительных позиций и возможностей, создает условия для новой агрессии РФ — ISW о новом плане США
  11. Чиновники озадачились тем, какую туалетную бумагу использует население. Хотят ввести новшество для этого товара
  12. Лукашенко рассказал о предстоящей встрече с американцами


Индонезийский бодибилдер и блогер Джастин Вики умер после попытки поднять в спортзале тяжелую штангу, сообщил фитнес-центр Paradise Bali. Трагедия произошла во время тренировки, когда 33-летний Вики приседал с весом 210 кг.

Бодибилдер Джастин Вики. Фото: instagram.com/justynvickybali_island
Бодибилдер Джастин Вики. Фото: instagram.com/justynvickybali_island

Спортсмен сломал шею, поднимая штангу. Его госпитализировали, но спасти не смогли.

Позже в соцсетях появилось видео последнего подхода Джастина Вики. Как видно, при приседании его подстраховывал тренер, но это не спасло. Вики не смог удержать вес, его ноги подкосились, тяжелая штанга опустилась на шею спортсмена, и он упал.

В своих роликах блогер часто показывал, как правильно делать именно это упражнение, и называл его «одним из самых опасных».

«Каждое занятие с Джастином было гораздо большим, чем просто упражнения. Он создал воспитательную среду, где мы чувствовали в себе силы бросать вызов самим себе как физически, так и психологически. Его вера в наш потенциал помогала нам достигать новых высот, давала возможность обнаружить новые силы и уверенность в себе», — говорится в сообщении Paradise Bali.