Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. В России с сегодняшнего дня блокируют интернет беларусских мобильных операторов — рассказываем подробности
  2. «Между старшим поколением и молодыми специалистами возрастной разрыв». Чиновник озвучил серьезную проблему, грозящую его району и стране
  3. Беларусы нашли замену доллару: спрос на него на минимуме. Прогноз по валютам
  4. «Флагшток»: В Гомельской области силовики придумали новый повод для репрессий — онлайн-опрос 5-летней давности
  5. «Как долго держался этот последний бастион». В Беларуси хотят ввести валютные изменения — детали
  6. Путин продолжает попытки удержать США от отправки «Томагавков» в Украину. Почему — рассказали в ISW
  7. На видео о «могилевском маньяке» силовики держат его на длинных ремнях. Спросили у BELPOL, что это и зачем
  8. Специалисты рассказали, что Россия и Китай испытывали противоспутниковое оружие. Каковы возможности стран
  9. В 2026 году для населения отменят одну из налоговых льгот
  10. Мужчина доказал, что налоговая нарушает конституционные права — в итоге с него не взяли сбор. Что будет с другими попавшими на деньги?
  11. Лукашенко последнее время достаточно часто говорит о «самой большой проблеме». Свежая статистика показывает, что стало еще хуже
  12. Блогерша рассказала, как ее задержали на границе при въезде в Беларусь и судили за протесты
  13. Канцлер Германии Меркель лишь рассмеялась на просьбу Трампа увеличить расходы на оборону. Опубликованы мемуары экс-генсека НАТО
  14. Оральный секс вам противен? Сексолог объяснила, нормально ли это и почему так может быть
  15. В ночь на 5 октября закрывался Вильнюсский аэропорт — «пострадали» около 30 рейсов. Вот в чем причина


Воздействие фильмов ужасов на психику зависит от множества факторов. Сюда относятся индивидуальные особенности человека, его возраст, предыдущий опыт, а также содержание и качество самого фильма. Психолог отдела общественного здоровья Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии Василина Смолян рассказала, какие существуют плюсы и минусы от просмотра фильмов ужасов, пишут «Гомельские ведомости».

Вадим Галыгин в фильме «Упыри» (2019). Скриншот: youtube.com/@1kvk
Вадим Галыгин в фильме «Упыри» (2019). Скриншот: youtube.com/@1kvk

Просмотр фильмов ужасов может быть своего рода «эмоциональной разрядкой». Хорроры могут помочь безопасно выплеснуть накопившиеся негативные эмоции, такие как страх, гнев, тревога.

— В некоторых случаях просмотр фильмов ужасов может помочь в борьбе со страхами. Происходит постепенное привыкание к ощущению страха, и можно даже научиться его контролировать. Это может быть особенно полезно для тревожных людей, — отметила Василина Смолян. — Парадокс состоит в том, что именно такие люди испытывают сильное желание смотреть фильмы ужасов. Для них просмотр хорроров — способ переработать собственные страхи, отражающиеся в происходящем на экране.

Для некоторых людей фильмы ужасов — это способ испытать прилив адреналина и получить острые ощущения, которых не хватает в реальной жизни. Те люди, кто в обычной жизни редко испытывает сильные эмоции, могут находить в хоррорах способ «встряхнуться» и почувствовать себя более живыми.

Фильмы ужасов часто затрагивают темы смерти, насилия и моральных дилемм, что может побудить к размышлениям о жизни, ценностях и человеческой природе. Кроме того, анализ сюжета, персонажей и визуальных эффектов в фильмах ужасов может способствовать развитию критического мышления и способности анализировать сложные темы.

Нельзя отрицать существование отрицательных аспектов влияния фильмов ужасов на психику. Наиболее очевидный эффект — это возникновение чувства страха, тревоги, беспокойства и напряжения. У некоторых людей эти чувства могут быть особенно сильными и продолжительными, а просмотр фильмов ужасов перед сном может спровоцировать кошмары и бессонницу. А у других фильмы ужасов могут повысить общую восприимчивость к стрессу и усилить тревожные расстройства.

Кроме того, слишком частый просмотр фильмов с элементами насилия может привести к десенсибилизации, то есть снижению чувствительности к чужой боли и страданиям. Это может сделать человека менее эмпатичным и более терпимым к насилию в реальной жизни.

— Поэтому при выборе фильма учитывайте свои индивидуальные особенности и предпочтения. Если вы знаете, что определенные темы или образы вызывают у вас сильный дискомфорт, избегайте фильмов, в которых они присутствуют. Не смотрите фильмы ужасов перед сном — они могут спровоцировать кошмары. И не забывайте, что происходящее на экране — это лишь вымысел, — подытожила специалистка.